Berapa Banyak Sunscreen Yang Seharusnya Digunakan Untuk Wajah

Berapa Banyak Sunscreen Yang Seharusnya Digunakan Untuk Wajah

 

Sebagai negara beriklim tropis, Indonesia secara alami mendapatkan paparan sinar matahari dan suhu yang lebih tinggi. Apalagi saat ini, intensitas paparan sinar matahari semakin tinggi akibat adanya pemanasan global. Peningkatan suhu yang signifikan dalam waktu singkat membuat kita harus lebih intensif merawat dan melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet (UV). Perawatan ini bisa dilakukan dengan cara mengoleskan pelembab. Seberapa banyak sih krim ini harus dioleskan agar melindungi kulit dengan optimal?

Pemakaian pelembab atau sunscreen hanya dengan cara mengoleskannya ke wajah atau bagian tubuh yang dikehendaki. Namun, 15-20 persen orang ternyata memakai sunscreen ini dalam takaran yang salah.

“Menurut Americ Academy of Deratology (AAD), orang dewasa membutuhkan sekitar 1 ounce untuk mengcover seluruh bagian tubuhnya. Kebanyakan orang hanya menggunakan sunscreen sekitar 25-50% dari jumlah yang disarankan. Menurut AAD & FDA menyatakan bahwa ukuran yang paling efektif saat menggunakan sunscreen ini adalah dua mg per cm persegi luas kulit.

Aturan ini memang agak sulit diterapkan karena sulit untuk menghitung luas kulit. Untuk mempermudah pengaplikasiannya, kita dapat menggunakan ruas jari untuk menakar jumlah sunscreen yang akan kita pakai yaitu 2 ruas jari sudah cukup untuk mengcover seluruh wajah dan leher. Lalu, apakah 2 ruas jari sunscreen sudah sesuai jumlahnya dengan yang disarankan AAD dan FDA karena ukuran ruas jari setiap orang berbeda?

 

Rachadian menyarankan untuk menggunakan teaspoon rules. Aturan ini menyebutkan bahwa untuk mendapatkan manfaat sunscreen yang maksimal, Anda harus menakar krim ini dengan menggunakan sendok teh. Gunakan 1/2 sendok teh sunscreen untuk masing-masing bagian tangan, wajah, dan leher. Sedangkan untuk kaki, punggung dan dada, gunakan masing-masing bagian ini satu sendok teh sunscreen. Jika dijumlahkan, untuk satu tubuh orang dewasa akan menghabiskan sunscreen sekitar 35 ml. “Sunscreen ini juga tetap perlu diaplikasikan ulang sesuai takaran ini setelah dua jam terpapar sinar matahari, agar lebih efektif di kulit,” sarannya.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *