Ingin kulit sehat, bersinar, dan bebas jerawat?

kulit sehat bersinarBanyak wanita mengingkan kulit yang sempurna. Banyak cara yang mereka lakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat, bersinar, dan bebas jerawat. Perawatan dari luar saja sebenarnya tidak cukup tapi juga perlu dibarengin dengan perawatan dari dalam.

Kalau saya pribadi, untuk perawatan dari luar, saya selalu memilih perawatan yang alami. Saya sangat menghindari perawatan ke dokter kecantikan. Walaupun kadang hasilnya tidak seinstan perawatan ke dokter tapi dengan menggunakan bahan alami membuat kulit saya menjadi lebih sehat dan tidak ketergangtungan dengan obat atau cream yang biasa diberi oleh dokter kecantikan. Dari sisi cost eficiency pun, akan lebih hemat menggunakan bahan alami.

sayur dan buah

Perawatan Kulit Alami

Perawatan alami bisa dilakukan secara mandiri dengan menggunakan bahan yang mudah dijumpai misalnya saja menggunakan kunyit, kayu manis, madu, dan lainnya. Selain melakukan perawatan dari luar, kulit juga butuh nutrisi dari dalam. Untuk mendapatkan kulit yang sehat rajinlah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Selain itu, sebisa mungkin kurangi konsumsi bahan makanan yang digoreng.

Saya pribadi sebisa mungkin setiap harinya harus makan sayur dan buah. Selain itu, saya juga mengkonsumsi susu kedelai untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *