Essential Oil Ini Membantu Mengatasi Kram/Nyeri Menstruasi❗❗❗

By ONS On In Uncategorized

Sistem reproduksi juga dipengaruhi oleh perubahan hormon maupun infeksi. Ada beberapa campuran aromatherapy yang dapat digunakan sebagai treatment yang membantu masalah reproduksi. Beberapa essential oil secara constituent memiliki therapeutic healing yang mempengaruhi hormon maupun memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu mengatasi kram/nyeri saat menstruasi.

Essential Oil Berikut Membantu Mengatasi Kram/Nyeri Saat Menstruasi:
✅ BASE: Ginger EO, Frankincense EO
✅ MIDDLE: Lavender EO, Rosemary EO, Cypress EO, Geranium EO
✅ TOP:Peppermint EO, Clary Sage EO, Lemon EO, Tea Tree EO

Untuk aplikasinya:
✅ Pilih salah satu atau beberapa essential oil.
✅ Dilute atau campur dengan carrier oil. Untuk healing oil, bisa menggunakan 3% dilution (5-6 tetes eo per 10ml carrier oil).
✅ Massage secara lembut dibagian perut bawah. Jangan lupa lakukan patch test terlebih dahulu untuk mengetahui reaksi kulit. Apabila tidak ada iritasi kulit, bisa digunakan healing oilnya.

Kalian pernah menggunakan essential oil untuk mengatasi kram/nyeri menstruasi❓❓❓

Referensi:
Park Totilo, Rebecca. 2013. Therapeutic Blending with Essential Oil. Florida. Rebecca at the Well Foundation.